産後、足や腰に痛みはありませんか?

体も痛いし、歩くのもしんどいし・・・。
休みたくても休めないけど、動き回って大丈夫かな・・。
こんな悩みを持っている方も多いと思います。
産後のママの体は、大きな赤ちゃんを産んだばかりで、特に骨盤は不安定ですよね。
だから、骨盤ベルトを使っている方は多いと思います。
でも、「巻くタイプの骨盤ベルト」って少し使いづらくないですか?
私は、2人の子供を出産していろいろな骨盤ベルトを使いましたが、どれも動くとずれて大変でした。
でも今は、「履くタイプ」の骨盤ベルトがあるんです!!
その商品は、
ピジョン 妊娠中から使える骨盤ベルト 履くタイプ
です。
そこで、今回は「履くタイプの骨盤ベルト」ってどうなの?と思っている方に紹介したいと思います。
体を大切にするためにも、使い勝手の良いものを選んで体をいたわってもらいたいので、是非最後までお読みください。
産後骨盤ベルト 履くタイプ!巻くタイプじゃなくても大丈夫?
そもそも、なぜ骨盤ベルトを使用するのか。
骨盤を締めるためと思っていませんか?
まずはそこから紹介ます。
産後に骨盤ベルトを使う理由
産後は、体が大きく変わり、特に骨盤はとても緩んだ状態になっています。
そのまま何もせずに放置すると体のバランスが崩れ、腰痛や姿勢の悪化につながることがあります。
だから骨盤ベルトを使う必要があります。
骨盤ベルトの役割は、
- 骨盤は自然に元に戻っていくが、その間の骨盤の安定をサポートする。
- 妊娠での姿勢の変化による腰痛を軽減する。
- 筋肉の回復を助ける。
- 日常生活の動作が楽になり、特に育児中の体の負担を軽減する。
骨盤ベルト=骨盤を締めるというイメージですが、付けたら締まるのではないんですね。
骨盤ベルトは、骨盤が締まるまでのサポートをしてくれるということです。
産後の骨盤ベルトはいつまで使う?
骨盤ベルトは、産前から使用している方も多いと思います。
では産後はいつまで使うのかと言うと、一般的には産後1~3か月と言われています。
しかし、産後の体は個人差があるため、自分の体調や回復具合を見ながら使用期間を調整することが大切です。
産後骨盤ベルト 履くタイプのメリット
産後骨盤ベルトと言われると、巻くタイプをイメージする方が多いと思います。
では、「履くタイプ」はどういったメリットがあるのか、ご紹介します。
メリット
- 装着が簡単:履くだけで骨盤を正しい位置でサポートできるため、ベルトタイプよりも手軽。
- 動きやすい:ベルトタイプは動くとずれるが、履くタイプはズレない。
- フィット感が良い:全体を包み込む形状で、しっかりと骨盤を支えます。
- 服に響かない:巻くタイプだと腰回りに厚みが出るが、履くタイプだと気にならない。
- トイレに行きやすい:巻くタイプはトイレが大変だが、履くタイプはラク。

巻くタイプだと、どこが正しい位置かわかりにくいし、動くとずれて煩わしかった。
だからけっこう外しちゃってたなぁ~。
履くタイプは、着け心地、利便性、が良いので、結果的に付けることが嫌にならず長く使用できる!
産後骨盤ベルト履くタイプ デメリット
メリットを上げたので、デメリットもお伝えしておきます。
デメリット
- 外しにくい:履くタイプなので、外出時に外したくなっても簡単に外せない。
- 微調整しにくい:巻くタイプほど、締める強さの微調整ができない。
私個人としては、簡単に外せないからこそ、外さずにちゃんと着けるので体にとっては良いかなと思いました。
ピジョン 妊娠中から使える骨盤ベルト 履くタイプ
- パンツに直接ベルトが付いた一体型。ベルトは二段階。
- 妊娠初期から産後まで長く使えるデザインで、骨盤をしっかりサポート。
- 履くだけで簡単に着用でき、手軽さが魅力。
- 通気性がよく、長時間使用してもムレにくい。
最大のポイント
ベルトが二段階になっている。
本体ベルトを締めた後に、さらに外側のベルトでギュッと締められる。
履くタイプだと締めが弱い?と心配な方にも安心。
帝王切開の方は ピジョン はくだけで骨盤キュットパンツ
- 両サイドの2本のベルトが、両脇から骨盤周りをしっかりサポート。
- 骨盤ベルトとパンツが一体型なので、履くだけで骨盤ケアできる。
- 股部分は綿100%素材なので、ショーツなしで1枚履きできます。
最大のポイント
帝王切開になっても使える骨盤パンツ。
肌にあたる部分はふわふわの綿クッション素材でやさしい。
だから帝王切開のおなかの傷も綿素材がやさしく守ってくれます。
まとめ 産後は骨盤ベルト履くタイプがおすすめ
産後の骨盤ケアには、履くタイプの骨盤ベルトが非常に便利で使い勝手が良いです!
巻くタイプもしっかりサポートしてくれますが、着ける位置が違うと逆効果、なんてこともあります。
それならば、
- サポート力はしっかり
- 正しい位置に簡単に装着
- 動いてもずれにくい
こういったメリットの多い「履くタイプ」が断然お勧めです。
多忙な産後のママが、快適に体をケアし、ラクに生活が送れますように。